نرم‌نوش (اسموتی) و آبمیوه‌ هر دو گزینه‌هایی ساده و خوش‌طعم برای دریافت مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شوند اما از نظر ارزش غذایی تفاوت‌های مهمی با هم دارند. منیع خبر

با تداوم آلودگی شدید هوا در پایتخت، کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران به ریاست استانداری، پس از جلسات فشرده و با فشار افکار عمومی، تصمیم به تعطیلی مهدکودک‌ها، پیش‌دبستانی‌ها و برگزاری مجازی کلاس‌های مدارس ابتدایی گرفت. منیع خبر

چرخه تاریخی و تکرار شونده دمکراسی‌خواهی منتهی به استبداد، به پایان رسیده است. یکسوی میدان بازی‌سازی‌های کلان است که به سمت و سوی خطرناکی پیش می‌رود. سوی دیگر بازی‌سازی‌های خرد است که مضمونش حراست مردم از مردم است. سودای بی‌سرانجام حکومت مردم بر مردم، اینک به حمایت مردم از مردم انجامیده است. مسیر دشواری پیش […]

مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان‌غربی از افتتاح نیروگاه خورشیدی ۵۷۶ کیلوواتی در شهرک صنعتی ارومیه تا پایان هفته جاری خبر داد و گفت: در راستای تحقق سیاست‌های کلان کشور در توسعه انرژی‌های تجدیدپذیر و کاهش ناترازی برق، نیروگاه خورشیدی با ظرفیت ۵۷۶ کیلووات و با سرمایه‌گذاری بخش خصوصی تاپایان هفته افتتاح و به […]

رئیس مرکز اسناد، تحقیقات و نشر معارف دفاع مقدس و مجاهدت‌های سپاه خاطرنشان کرد: جنگ ۱۲ روزه اخیر نیز با هدف براندازی نظام جمهوری اسلامی و تجزیه ایران طراحی شده بود و دشمنان با برنامه‌ریزی چندین ساله جنگی ترکیبی از جمله عملیات نظامی، رسانه‌ای و روانی را علیه ایران به اجرا گذاشتند.  منیع خبر

حداقل بودجه برای خرید یک آپارتمان دوخوابه در شرق تهران چهار میلیارد تومان است منیع خبر

جواد خیابانی گزارشگر ورزشی ایران گفت: هر کسی از امکانات کشتی بازدید کند، موتور پیاده می‌کند. امروز دلیل موفقیت‌های کشتی ایران را متوجه شدم./دانشجو منیع خبر

کاپیتان سابق استقلال به ریکاردو ساپینتو بابت برخی رفتارها و مشاوران او هشدار داد. منیع خبر

 فیلم سینمایی «چاره‌ای نیست» ‏(۲۰۲۵) به‌کارگردانی پارک جان‌ووک، ساعت ۱۷ پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴ در سالن استاد ناصری خانه هنرمندان ایران به نمایش درمی‌آید. منیع خبر

اداره کل هواشناسی استان اردبیل با اعلام هشدار شدید جوی، از کوهنوردان خواست از صعود به قله سبلان و ارتفاعات این استان تا پنجشنبه ۴ دی به طور جدی خودداری کنند. منیع خبر

اسناد تازه منتشرشده اپستین فاش می‌کند که جفری اپستین در حالی که تحت مراقبت بود، به نگهبانان گفته بود هم‌سلولی‌اش قصد کشتن او را داشته است. منیع خبر

بر اساس لایحه بودجه ۱۴۰۵، وزارت ورزش و جوانان باید ۴۰۰ میلیارد تومان به فدراسیون کشتی کمک مالی پرداخت کند. منیع خبر

  در نشستی با عنوان «دموکراسی و توسعه» که با حضور مسعود نیلی، اقتصاددان و جواد اطاعت، استاد دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد، ریشه‌ها و الزامات «رشد حداقلی پایدار» در اقتصاد ایران مورد بررسی قرار گرفت. نیلی گفت که کشورهای آمریکای شمالی و اروپا، که هم به توسعه اقتصادی رسیده‌اند و هم به توسعه سیاسی […]

قیمت دلار، یورو و سایر ارزها اعلام شد. منیع خبر

طولانی‌ترین ضربات پنالتی تاریخ فوتبال ایران، چند روز قبل در بازی تراکتور و پرسپولیس در تبریز اتفاق افتاد. منبع: مهر منیع خبر

در میان ویژه‌برنامه‌های تحویل سال تلویزیون، بعضی ایده‌ها آن‌قدر خلاقانه و بامزه‌اند که حتی بعد از چند سال هم ارزش یادآوری دارند؛ یکی از آن‌ها به نوروز ۱۳۹۸ و برنامه «همیشه بهار» شبکه چهار برمی‌گردد، جایی که سعدی و فردوسی، نه از دل تاریخ، بلکه از دل یک شوخی هنرمندانه به تلویزیون آمدند. منیع خبر

«زمان رخدادی» ایران است که زمان بزنگاه‌ها و لحظه‌هاست در ایران مقیاس‌های گوناگونی از زمان جریان دارد؛ از زمان وجودی و هستی‌شناختی تا زمان‌های تاریخی و رخدادی. در مقیاس کلان، جامعه‌ای دیرنده و کهنسال را می‌بینیم که «نبوغ بقا» و «میل به ماندن» دارد. مهم‌تر از همه، «زمان رخدادی» ایران است که زمان بزنگاه‌ها و […]

دولت عربستان سعودی از توافق امضا شده در مسقط برای تبادل اسرا و بازداشت‌شدگان در یمن استقبال کرد. منیع خبر

برای سال ۱۴۰۵، بودجه صداوسیما به ۳۳ هزار میلیارد تومان خواهد رسید منیع خبر

معاون مبارزه با جرائم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ از پایان گروگان‌گیری یک دختر جوان و دستگیری عامل این حادثه در جریان عملیاتی غافلگیرانه در محدوده بومهن خبر داد. منیع خبر

رئیس‌جمهور پیشین روسیه گفت از اظهارات «صلح‌جویانه» سیاستمداران اروپایی درباره روسیه شگفت‌زده شده است. منیع خبر

حفظ میراث و هویت فرهنگی آن بر همگان واجب است و یکی از شئون نگهبانی از آنها رعایت حریم و حرمت آنهاست که این روزها گاهی به دلیل غفلت از حجاب و با هنجارشکنی باعث شکسته شدن آن می‌شوند! منیع خبر

در نشست شورای امنیت، نماینده آمریکا با تأکید بر اینکه قطعنامه ۲۲۳۱ منقضی نشده و تمرکز واشنگتن بر بازگشت محدودیت‌هاست، خواستار توقف کامل غنی‌سازی شد. در پاسخ، نماینده ایران ضمن قدردانی از مذاکرات عادلانه، تأکید کرد که عدم غنی‌سازی برخلاف اصول گفت‌وگوی واقعی است و ایران در برابر هیچ فشاری کمر خم نخواهد کرد. منبع: […]

مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و کاهش غذاهای سالم، خطر سرطان ریه و ده‌ها مشکل سلامتی دیگر را افزایش می‌دهد. منیع خبر